IT人更不能重“薪”轻“心”

齐浩宇

　国际劳工组织调查表明：在美国、英国、德国、芬兰和波兰，1/10的IT从业者或轻或重患有心理疾病。主要表现为精神沮丧、心理焦虑、怀疑和缺乏工作激情。如果不采取适当措施，到2020年，心理问题可能超过车祸、艾滋病和暴力而成为全球头号杀手。 </p>IT行业一直是一个很让外人羡慕的行业，而且薪酬也高。由于IT从业者常常在电脑前工作数小时不运动，身体素质较差的问题早已被社会所关注，但心理素质方面的问题却没有受到应有的重视。这里简要列出IT从业者经常面临的心理问题以及一些应对方法：人际关系的压力有的IT从业者因为全心投入工作，社会接触面窄且不善于发展人际关系，对他们来说，最难的不是技术上的问题，而是相对复杂的人际关系。然而，在这个领域内，很多任务需要团队的合作才能完成。因此，如果不懂得建立跟同事之间的融洽关系，互补长短，将会在工作和生活  中面临重重困难。
应对策略：
①注重与同事的交谈，掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。
②心中要有别人。这里不是指别人对我们的看法，而是别人的需求值得我们关注，别人的痛苦值得我们同情，别人的特长值得我们学习，别人的困难值得我们帮助。
③不要刻意搞好关系，更不要拉帮结派。要明白，建立长久健康的人际关系需要一定的时间，要站在长远的角度看待这个问题。
情感缺位有些员工因为至今没有对象，来自父母的压力非常大，工作状态也不佳。虽然有很优越的物质条件，但感情世界却是空白。IT的特性又决定了整个行业男性从业者的数量占绝对优势，尤其在很多IT企业的技术部门，女性  员工更是寥寥无几。长时间与电脑朝夕相对，使他们失去了结交异性的机会和勇气。
应对策略不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现许多有趣的东西，并逐渐喜欢与人交往，由此改变独处的习惯。要抽时间和朋友打成一片。培养自己多方面的情趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋彼此的体会都可以让自己的情感得到寄托，同时也能扩大交友范围，找到合适的伴侣。
理想与现实的矛盾对于年轻人来说，IT行业仍具有很大的吸引力。他们都梦想着白手起家，似乎IT行业能够迅速创造英雄，像比尔。盖茨、张朝阳、丁磊、陈天桥等人，感觉可以让人在很短的时间内创造奇迹。但事实上，能成为这样的人毕竟是少数，因此当他们开始工作后，才发现原来并不像想象得那么好。
应对策略中国有句古话叫做“既来之，则安之”，是教育我们要适应当前自己所处的环境，那么，既然我们已经面临了这一现状，就要先把自己手头的工作做好，才能有希望成功。因此，对于IT从业人员来说，要在心理上做好自我疏导和调节，善于适应环境变化，保持积极向上的心态。

王强

越办越好~~~~~~~~~`  

我爱上别人媳妇

加油啊，楼主，让我们一起实现梦想

聚龙

好帖子，要顶！

聚龙

顶顶更健康，越顶吃的越香。  

李秀顺

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。分享一句刚看到的话给大家

计划生育钉子户

楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。看完楼主的这个帖子之后，我竟感发生出一种无以名之的悲痛感――啊，这么好的帖子，如果将来我再也看不到了，那我该怎么办？那我该怎么办？直到我毫不犹豫的把楼主的这个帖子收藏了。我内心的那种激动才逐渐平复下来。可是我立刻想到，这么好的帖子，倘若别人看不到，那么不是浪费楼主的心血吗？经过痛苦的思想斗争，我终于下定决心，我要把这个帖子一直往上顶，往上顶！顶到所有人都看到为止。