清炖鳗鲡汤

隋有林 · 发表于 2012-6-30 09:42:17

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菜名： 清炖鳗鲡汤

主料： 河鳗(白鳝)1条(约500克)，排骨500克，枸杞3克，虾米3克。

配料： 生姜1片，葱2根，盐适量，胡椒粉少许。

做法： 1．将宰杀、洗净的河鳗切成段，同排骨一起用沸水飞去血秽后，把排骨排放在炖盅底，鳗鱼置于其上。 2．加入盐，撒上虾米、枸杞、葱条，倒入适量沸水，隔水约炖1小时。 3．食用时除去葱条。

特点：汤色微红。

药用价值：河鳗、枸杞味甘，性平；虾米味甘，性温。本品可补虚祛弱，益精明目，滋阴补血，壮阳补肾，还可强健腰膝，对于风湿痹痛、头晕目眩、视物昏糊、消渴等病症有一定疗效。

互联网上蹲厕所 · 发表于 2012-10-1 01:18:08

长时间没来看了～～

凄泣悲凉 · 发表于 2012-10-14 23:59:20

哈哈，看的人少，回一下

聚龙 · 发表于 2012-10-14 23:59:20

是楼主原创吗

创业者 · 发表于 2012-10-14 23:59:20

感谢党和人民的关爱~~~