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美食菜谱

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查看: 2204|回复: 4
发表于 2012-8-5 00:15:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[原料/调料]
水发鲍鱼150克,鸡脯肉150克,罐头芦笋约150克,鸡蛋清3只,料酒l茶匙,鸡油1/2汤匙,上汤1杯,葱油l汤匙,生粉水适量。


[制作流程]

①将鲍鱼洗净,片成0.5厘米厚的斜片,按原形摆好,光面朝下摆在碟的一边。芦笋削去外皮,放在碟子中央。鸡脯肉片成5厘米长、3厘米宽的薄片,放入碗内,加鸡蛋清、生粉腌渍拌匀。

②烧热锅,下油,烧至五成熟,放入鸡片滑开,捞出滤干油,整齐地摆在鲍鱼碟的另一边,即为撊�讛。

③净锅置火上,放入上汤,加料酒、盐,用大火煮滚,将撊�讛按原形推入锅内,用小火候3分钟左右,随即下葱油,用生粉水勾芡;将炒锅端起转动,接着采用大翻锅技巧将整菜翻过来,再转动几下,淋上鸡油即可。
维卡官网:www.onelife.eu
发表于 2012-10-3 08:36:20 | 显示全部楼层
严重支持!
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发表于 2012-10-3 08:36:20 | 显示全部楼层
回答了那么多,没有加分了,郁闷。。  
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发表于 2012-10-3 08:36:20 | 显示全部楼层
看贴回复是好习惯  
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发表于 2012-10-3 08:36:20 | 显示全部楼层
你你你你 呵呵~~~~别这样哦.....  
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