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原料:
银耳、木耳、糖、盐、香醋、香油、花椒油、杏仁、红椒、鸡精。
做法:
1、银耳、木耳分别泡发洗净撕小块,开水略煮捞出晾凉待用。
2、红椒切丝,杏仁飞水去异味。
3、盐、糖、香醋、香油、花椒油、鸡精拌成中式油醋汁。
4、所有原料和汁搅拌均匀即可。
皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多,
皮肤就越黝黑;反之,皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用,
能减少黑色素沉淀。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物。 |
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