西兰花等家常食品易致胃部不适

杨悦 · 发表于 2012-9-3 02:07:08

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1.薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。

　　2.汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。

　　3.豆类。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。

　　4.咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。

　　5.西兰花。西兰花中可溶性膳食纤维特别多。

　　6.番茄。番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。

　　7.乳制品。有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。

　　8.油腻食物。含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。

　　9.冷饮。冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。

　　10.巧克力。巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道

凄泣悲凉 · 发表于 2012-9-27 11:19:39

小心大家盯上你哦

凄泣悲凉 · 发表于 2012-9-27 11:19:39

一个个全都骑到老大头上来了...

互联网上蹲厕所 · 发表于 2012-9-27 11:19:39

美特斯邦威：不顶寻常帖特步：顶,死一般的感觉百事：今天你顶了吗? 森马：顶什么,是什么脑白金：今年过节不顶帖,顶帖只顶你，汇仁肾宝：他顶我也顶李宁：顶帖,一切皆有可能旺旺：你顶,我顶,大家顶,顶顶好迪：大家顶，才是真的顶！白加黑：白天顶一个，不瞌睡；晚上再顶一个，睡得香联想：做人不顶帖，天下会怎么样？娃哈哈：妈妈~~我也要顶帖！清嘴：你知道顶帖的味道吗？安踏：我顶帖，我喜欢！ NIKE：Just 顶 it！钙中钙：现在滴顶帖啊，它含金量高，顶一帖顶过去五人，方便！你瞧我，一口气顶上五个，不费劲！

神话 · 发表于 2012-10-31 01:19:31

先看看怎么样！

李霞 · 发表于 2012-10-31 01:19:31

顶一个先

创业者联盟 · 发表于 2012-11-20 08:38:33

长时间没来看了～～

凄泣悲凉 · 发表于 2012-11-20 08:38:33

声明一下：本人看贴和回贴的规则，好贴必看，精华贴必回。

王桂平 · 发表于 2012-11-20 08:38:33

顶！[此回复虽然只有一个字，却深刻表达了回复人的深深的祝福与刻骨的感情，可谓言简意赅，一字千金，字字扣人心弦，催人泪下，足以见此作者扎实的文字功底和信手拈来的写作技巧及惨绝人寰的创新能力。实是佩服佩服...

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