依据体质饮养生茶：肠胃不好宜饮半发酵茶

杨悦 · 发表于 2012-9-3 02:05:23

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　　茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”：
　　一看时间
　　早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。
　　二看地域
　　有关专家提倡按地域喝茶，因为一方水土养育一方人。一般来说，本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶；少数民族地区则喜喝砖茶。
　　三看体质

　　比如体热的人适合绿茶，肠胃不好最好选发酵茶。如春天易上火，就喝绿茶；心情不好时则饮花茶，疏肝调气；舌苔厚、肚子胀、消化不太好时则泡一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶，以助祛湿。

浩宇工作室 · 发表于 2012-9-16 17:42:48

晕不信啊

浩宇工作室 · 发表于 2012-9-16 17:42:48

活着，以死的姿态……

水牛花 · 发表于 2012-10-30 13:17:59

宁愿选择放弃，不要放弃选择。

我与崇崇同龄 · 发表于 2012-10-30 13:17:59

楼上的话等于没说~~~

先苦后甜70 · 发表于 2012-10-30 13:17:59

没有共产党，就没有新中国，没有好站长、好楼主，就没有好网站，支持楼主！