八类美食有害健康：过量食用松花蛋致铅中毒

爱我中华 · 发表于 2012-9-3 02:04:45

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　　民以食为天，人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃。
　　松花蛋  制作松花蛋需要用一定量的铅，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。
　　臭豆腐  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。
　　味精  每人每天味精摄入不应超过6毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的钙和镁的利用，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。
　　方便面  方便面中含有的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。
　　猪肝  1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上，而胆固醇摄入量太多会致动脉硬化，并加重心血管疾病。
　　烤牛羊肉  牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质。
　　腌菜  腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。

　　油条  油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。(郭庆伟)

壮志凌云 · 发表于 2012-9-16 04:44:11

看了楼主的帖子，我面色凝重，关掉电脑，起身打开冰箱，拿出一瓶农妇山泉，拿在手里走到窗前，凝视着远方，外面灰蒙蒙的天下着小雨，看着窗外，我的心情更忧郁了，我再也无法抑制内心的情感，打开窗子，对着窗外大声呐喊：我对人生要从新定位！

我不独特 · 发表于 2012-10-25 12:51:00

哈哈,这么多的人都回了,我敢不回吗?赶快回一个,很好的,我喜欢

杨悦 · 发表于 2012-10-25 12:51:00

为什么会有如此好的帖子！

创业者 · 发表于 2012-10-25 12:51:00

这篇帖子构思新颖，题材独具匠心，段落清晰，情节诡异，跌宕起伏，主线分明，引人入胜，平淡中显示出不凡的文学功底，可谓是字字珠玑，句句经典，是我辈应当学习之典范。

神话 · 发表于 2012-11-7 21:29:52

说的真有道理啊！

于国菊 · 发表于 2012-11-7 21:29:52

今天无聊来逛逛

闷骚内向型男 · 发表于 2012-11-7 21:29:52

没有共产党，就没有新中国，没有好站长、好楼主，就没有好网站，支持楼主！

我们之间de约定 · 发表于 2012-11-7 21:29:52

苍天有眼啊，让我在优生之年得以观得如此精彩绝伦的帖子！