五款食疗方有效缓解女性肾虚

孔令泽 · 发表于 2012-9-3 02:04:21

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　　女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。
　　豆蔻奶汁
　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
　　芹菜蛋羹
　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
　　胡萝卜羹
　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯。
　　蜂蜜果丁
　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，调和即成。
　　葡萄人参补酒

　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。

杨悦 · 发表于 2012-9-16 01:29:42

声明一下：本人看贴和回贴的规则，好贴必看，精华贴必回。

徐老师 · 发表于 2012-9-16 01:29:42

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杨悦 · 发表于 2012-9-16 01:29:42

美特斯邦威：不顶寻常帖特步：顶,死一般的感觉百事：今天你顶了吗? 森马：顶什么,是什么脑白金：今年过节不顶帖,顶帖只顶你，汇仁肾宝：他顶我也顶李宁：顶帖,一切皆有可能旺旺：你顶,我顶,大家顶,顶顶好迪：大家顶，才是真的顶！白加黑：白天顶一个，不瞌睡；晚上再顶一个，睡得香联想：做人不顶帖，天下会怎么样？娃哈哈：妈妈~~我也要顶帖！清嘴：你知道顶帖的味道吗？安踏：我顶帖，我喜欢！ NIKE：Just 顶 it！钙中钙：现在滴顶帖啊，它含金量高，顶一帖顶过去五人，方便！你瞧我，一口气顶上五个，不费劲！

长久爱 · 发表于 2012-10-30 10:27:56

加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

我爱上别人媳妇 · 发表于 2012-10-30 10:27:56

先顶后看

我们之间de约定 · 发表于 2012-10-30 10:27:56

琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。