自制天然健康味精：干香菇浸泡液鲜香提味

齐浩宇 · 发表于 2012-9-3 01:54:17

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转合天下互动社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？中文注册

x

　　做菜放少许味精会让食物变得更加鲜美，增进食欲，可是长期食用味精并不利于人体健康。专家建议，做菜可多用一些“天然味精”代替普通味精来提鲜。干香菇中各项营养成分均得到浓缩，特别是蛋白质、维生素B2、尼克酸以及钙、铁、锌、硒等含量比鲜香菇还要高出几倍。将干香菇泡发后洗净，再浸泡后剩下的水就可以当成液体味精，加到您想调味的菜里，既健康又美味。

　　于惠中

隋有林 · 发表于 2012-9-14 05:00:47

怎么就没人拜我为偶像那?? ~

4+1理论 · 发表于 2012-9-14 05:00:47

读10年语文，不如聊半年QQ

小美女思晗 · 发表于 2012-10-26 10:34:59

楼上的稍等啦

杨悦 · 发表于 2012-10-26 10:34:59

顶顶更健康，越顶吃的越香。

小美女思晗 · 发表于 2012-11-8 02:11:27

我来看看！谢谢

计划生育钉子户 · 发表于 2012-11-8 02:11:27

对不起，我走错地方了，呵呵

聚龙 · 发表于 2012-11-8 02:11:27

很有吸引力