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爱我中华 · 发表于 2012-9-3 01:53:10

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　　牛肉丸子清汤
　　做法：牛后腿肉200克，先把牛肉剁成肉泥，倒入红酒，加洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，将牛肉泥制成小丸子。倒入沸水锅中，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮片刻，加胡萝卜块煮至熟烂，加盐调味即可食用。
　　香菇黑木耳海带汤
　　做法：将海带50克，水发黑木耳100克，香菇2朵，将海带、黑木耳、香菇切丝，加橄榄油、盐下锅煮熟即可食用。
　　地瓜银耳糖水
　　做法：地瓜1个，银耳1朵，蜂蜜适量。地瓜去皮切块，银耳泡软切碎，把两者一起加水煮烂，大约煮20分钟即可。煮完后，最后加入适量的蜂蜜调味，就可以当糖水喝了。
　　番茄粥
　　做法：番茄1个，薏米50克，白糖适量。番茄先用开水略烫一下，撕去外皮，切成丁块；薏米用清水浸泡发好。旺火烧开水，加入薏米、番茄，煮沸后改用小火略煮，加白糖即可食用。
　　赤豆补脾粥
　　做法：赤豆50克，山药100克，薏米50克，莲子30克，大枣5个，芡实、糯米适量。山药洗净、去皮、切块，放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火煮烂，放入以上原料加入适量白糖煮熟即可食用。
　　莲子百合糯米粥
　　做法：莲子30克，百合20克在水中泡20分钟，糯米100克倒入锅中煮开，置小火约10分钟后，放泡好的莲子和百合，煮至稠即可食用。

　　

创业者联盟 · 发表于 2012-9-13 07:52:06

好帖子，要顶！

财富自由 · 发表于 2012-9-13 07:52:06

不错不错比我强多了

你死也不会明白 · 发表于 2012-10-26 06:33:57

支持~~

联创天下 · 发表于 2012-10-26 06:33:57

不看白不看，看也不白看

长久爱 · 发表于 2012-10-26 06:33:57

佩服佩服啊.

张扣兵 · 发表于 2012-11-19 06:12:31

不错的东西持续关注

互联网上蹲厕所 · 发表于 2012-11-19 06:12:31

希望大家帮我把这个帖发给你身边的人，谢谢！

创业者联盟 · 发表于 2012-11-19 06:12:31

偶真幸运哦...

壮志凌云 · 发表于 2012-11-19 06:12:31

楼主俺本来是打算潜水的可是看到你这么辛苦的为了大家

死而后已是多么的不容啊我决定回个