海带薏仁汤清热化痰健脾利湿(附做法)

赵慧慧 · 发表于 2012-9-3 01:52:49

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　　原料：海带50克，薏苡仁50克，鸡蛋2个，调料适量。
　　做法：1.海带洗净，切条状。薏苡仁洗净。放锅内加水炖烂。
　　2.鸡蛋炒熟，随即将海带、薏苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉。
　　功效：利湿，活血，软化血管。
　　北京广安门医院食疗营养部主任王宜点评：海带性味咸、寒；清热化痰、软坚消瘿。现代科学证实，海带具有防治高血压、动脉硬化、高脂血症的功效。薏苡仁性味甘、淡、微寒；功能为健脾利湿、清热排脓、疗痹通络。现代科学则认为，薏苡仁具有一定的防治肿瘤及保护肝脏的功能。若是两者相配，具有利湿化痰等功效，对患有高血压、高脂血症、动脉硬化的老人，常食有益。▲

　　(鲍捷)

有去无回14 · 发表于 2012-9-13 02:54:37

我不是随便的人。我随便起来不是人

依依 · 发表于 2012-10-25 02:27:49

帮顶

凄泣悲凉 · 发表于 2012-10-25 02:27:49

好帖，有才

歪歪牛牛 · 发表于 2012-10-31 08:54:25

先顶后看

你死也不会明白 · 发表于 2012-10-31 08:54:25

问渠哪得清如许，为有源头活水来。

创业家园 · 发表于 2012-10-31 08:54:25

不是为楼主这样的标题所吸引，也不是被帖子的内容所迷惑。我不是来抢沙发的，也不是来打酱油的。我不是为楼主呐喊加油的，也不是对楼主进行围堵攻击的。我只是为了每天30帖默默奋斗。你是个美女，我毫不关心；你是个怪兽，我决不在意；你是个帅哥，我不会妒忌；你是个畜男，我也不会PS。你的情操再怎么高尚，我也不会赞美；你的道德如何沦丧，我也不为所动。在这个处处都要回帖的时代，不得不弄个牛B的数字来显眼，于是我也抄下了这段话，专门用来回帖，好让我每天有固定的积分收入