常吃茴香暖胃止痛杀菌防腹泻

神话 · 发表于 2012-9-3 01:42:17

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　　一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃偏寒的人更应该多吃。
　　茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素，钙和铁的含量也比较高。它味辛性温，有温肝肾、暖胃、散寒止痛的作用。它还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃、行气的功效，适合脾胃虚寒的人食用。另外，茴香当中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。

　　茴香有特殊的香气，是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜，用它来做馅，能增强人的肠胃抵抗力。但是需要提醒的是，茴香镁、锌含量也很丰富，吃前用沸水焯一下，可去除涩味。▲

星际导航者 · 发表于 2012-9-7 15:26:09

不看白不看，看也不白看

财富自由 · 发表于 2012-9-7 15:26:09

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。分享一句刚看到的话给大家

徐老师 · 发表于 2012-10-26 00:17:35

一楼的位置好啊..

星际导航者 · 发表于 2012-10-26 00:17:35

支持~~

闷骚内向型男 · 发表于 2012-10-26 00:17:35

老大,我好崇拜你哟

隋有林 · 发表于 2012-10-26 00:17:35

我卷了~~~~~~~ 拿钱走人，大家继续，我呼呼了！