自制养生膏方润肺去燥补肝肾

爱我中华 · 发表于 2012-9-3 01:42:17

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　　秋季气候干燥，燥易伤肺，常食膏滋类补肺养阴方，可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。
　　母冬膏→清肺化痰
　　川贝母30克，天冬、麦冬、冰糖各500克。将川贝母研极细末，天冬、麦冬煎煮取汁，用此汁液加冰糖熬膏，待温度适宜时，加川贝母粉和匀，装瓶备用。每次10克，每日2次，温开水冲服。
　　宁嗽膏→润肺止咳
　　天冬240克，款冬150克，杏仁、白茯苓、百部、百合、阿胶各120克，紫菀90克。将阿胶研碎，用黄酒浸泡1宿。其余药捣碎，加水煎熬取汁，用
　　此汁液加饴糖240克，炼蜜500毫升，再熬，加阿胶、川贝母粉120克和匀，溶化收膏。每次30克，每日2次，温开水冲服。
　　秋梨膏→清肺降火
　　秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，文火熬膏，下冰糖溶化后，再以蜂蜜收之，可早晚随意服用。
　　枸杞桂圆膏→益气养血

　　取枸杞子、桂圆肉各等量。加水适量，文火多次煎至二者无色无味，去渣取汁熬成膏，每日3次，每次10～30毫升，温开水冲服。祝建材

依依 · 发表于 2012-9-7 14:23:07

哈哈,顶你了哦.

有梦尚好 · 发表于 2012-9-7 14:23:07

努力~~各位。。。

依依 · 发表于 2012-9-7 14:23:07

楼主就好比社区的明灯，楼主就好比社区的方向，楼主就好比社区的栋梁。有楼主在，社区的明天必将更好！

王桂平 · 发表于 2012-10-29 07:57:09

初来乍到，请多多关照。。。

雪地2010 · 发表于 2012-10-29 07:57:09

#无语

我们之间de约定 · 发表于 2012-10-29 07:57:09

感谢党和人民的关爱~~~