秋食莲藕烧里脊润肠养肺

隋有林 · 发表于 2012-9-3 01:41:52

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转合天下互动社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？中文注册

x

　　□ 姚海扬  树滋堂山东药膳研究中心
　　主料  猪里脊骨500克。
　　配料  明湖白莲藕250克。
　　调料  盐、葱、姜、料酒、味精。
　　制作  将猪脊骨洗净捶破，鲜藕洗净，切成长3厘米、厚5厘米的小块。将猪脊骨，鲜藕块放入沙锅中。加葱、姜、料酒、盐、清水适量。用武火煮沸后，改用文火慢熬至汤浓藕熟，再加味精调味即可。

　　养生功效  润肠肺，生津液。

财富自由 · 发表于 2012-9-6 21:25:07

我的啦嘿嘿，2分，呵呵

我与崇崇同龄 · 发表于 2012-9-6 21:25:07

顶你一下.

财富自由 · 发表于 2012-9-6 21:25:07

支持你就顶你，把你顶到天上去！

猪头肉 · 发表于 2012-10-29 05:41:54

初来乍到，请多多关照。。。嘿嘿，回个贴表明我来过。

互联网上蹲厕所 · 发表于 2012-10-29 05:41:54

老大,我好崇拜你哟

徐老师 · 发表于 2012-10-29 05:41:54

我起来了哈哈刚才迷了会