芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰

孔令泽 · 发表于 2012-9-3 01:41:03

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　　原料：芝麻200克，大米100克，蜂蜜1大匙，白糖适量。
　　做法：将芝麻放入铁锅内用文火炒香后晾凉；将炒好并晾凉的芝麻捣碎后，装入瓦罐内备用，将捣好的芝麻、蜂蜜、大米放入锅内加适量的开水熬煮，半小时后再加入适量的白糖即可食用。

　　养生之道：芝麻具有补阴血、养肝肾、填精髓的功效，适用于平时调补，以抗早衰。芝麻还对肺燥咳嗽、皮肤干燥等具有一定的功效。此粥适用于肝肾阴虚造成的头发早白以及老人便秘等症。林烁

我是阿凡提2012 · 发表于 2012-9-6 13:57:07

天啊！我的耶稣啊！！！！！！

有梦尚好 · 发表于 2012-10-23 03:49:34

自己知道了，也已经分享给我的朋友们了

结缘聚心 · 发表于 2012-10-23 03:49:34

谁能送我几分啊，谢谢了，钱多好办事儿，呵呵

有梦尚好 · 发表于 2012-10-31 01:27:50

回个帖子支持一下！

财富自由 · 发表于 2012-10-31 01:27:50

谁都不容易啊 ~~

聚龙 · 发表于 2012-10-31 01:27:50

透过你深邃的文字，我仿佛看到了你鹰视狼顾，龙行虎步的伟岸英姿；仿佛看到了你手执如椽大笔，写天下文章的智慧神态；仿佛看见了你按剑四顾，江山无数的英武气概！