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敷贴法治疗痛经:
(1)取当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛各50克,樟脑3克。先将当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛水煎2次,煎液浓缩为糊状,混入(溶于95%乙醇)适量乳香、没药液,烘干后研细末,加樟脑备用,月经前3天取药粉5克,用黄酒调为糊状,外敷脐,用胶布固定,药干则调换1次药,月经3天后取下,每月1次,连续使用,治愈为止。
(2)将肉桂10克、吴茱萸20克,茴香20克研为末,用白酒调成糊状加热敷脐,每日1次,经前连用3天,适用于寒凝血瘀型痛经。
指压法治疗痛经:
足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。
中医的指压法、针灸法、敷贴法都需要寻求中医师进行专业的治疗,而服用保健品调节痛经的方法则比较直接简单,另外,痛经病人平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。痛经也可以用痛经贴试试,我以前也是痛经,小腹绞痛不说,连腰都痛得不行,后来朋友介绍我用安琪痛经贴效果挺好的,纯中药的,疼的时候贴在小腹上,一会儿疼痛就缓解了很多,坚持用了2个疗程,之后就没再痛经过了,有痛经有朋友们可以试试看,应该对大家能有帮助。 |
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