婚姻黄灯区 欠情感交流易引发矛盾

神话

今年10月，为了解白云区居民整体婚姻家庭状况，白云合壹婚姻360咨询中心在辖区内发放了480份《白云区各街道婚姻状况的调查》问卷，回收386分有效问卷。该问卷着重对居民的婚姻信息、婚姻满意度自我评价、亲密关系状态等方面进行了分析。

调查 过半受访者婚姻出现问题

记者了解到，参与调查的人群中，男女比例约为3：7，其中近一半被调查者处于30-40岁的年龄段，近八成受访者已婚且有孩子。

调查结果显示，在婚姻满意度的自我评价情况一项调查中，评价为满意和非常满意的人群占比84.45%（其中“满意”为47.18%），说明被访人群对自身婚姻状况的自我感觉比较满意。

夫妻双方的亲密关系状态同样是反映婚姻家庭问题的重要指标，但在亲密关系状态（PRET）分量表中，有54.92%人群的婚姻状态处于黄灯区，有3.61%人群的婚姻状态处于红灯区，仅有41.45%的人群的婚姻状态处于绿灯区。

“处于黄灯区的双方，在发生冲突时，容易把分手、离婚挂在嘴边，且一般不只是说气话，而是真的会思考我是不是要离婚？”。白云合壹婚姻360咨询中心总干事、广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会委员邱少波介绍说，处于黄灯区的人群，其婚姻很可能已经出现了比较严重的问题。而处于红灯区，则表明婚姻关系状况处于紧张冲突状态，其中至少一方是在“积极地”离婚，两人也处于“积极讨论”离婚的状态。

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分析 情感交流欠缺致矛盾易发

“调查结果让人很惊讶也很担忧。”邱少波告诉记者，根据“婚姻满意度的自我评价情况”和“PREP婚姻状态测量分量表结果”两项指标显示的数据，可以推测出，在自我评估婚姻满意的人群中，约有三分之一的人的婚姻已经出现了潜在危机。

为什么对于婚姻状态的判断，自我感觉与实际测量会有所出入？邱少波解释说，一方面受访者可能确实不知道自己的婚姻已出现问题；另一方面，受“家丑不可外扬”心态的影响，部分受访者不愿意透露实情，而是把自己内心的伤痛孤立起来。

邱少波告诉记者，他在调查中发现，情感交流的欠缺常常导致夫妻间亲密感下降，从而带来矛盾和冲突。“不懂得如何表达情感，面对冲突时选择回避，对方倾诉时不能正确地回应，都是产生矛盾的诱发因素。”邱少波举例说，当妻子抱怨“好累”、“好辛苦”时，如果丈夫只是简单地回应“多休息”，而不是给予更多的关切，妻子的依附需求得不到满足，不良情绪并没有被安抚。

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建议 遇到问题不宜一味指控对方

“另外，我担忧的是，如果当事人不愿承认问题，而是一味地逃避，则只会积压痛苦。”邱少波建议，在遇到婚姻家庭问题时，当事人应当鼓起勇气面对，并学会不带指控地向对方表达感受。

“比如说，商量好一起为孩子庆祝生日，结果有一方没有回家，在家里的那一位自然会很不开心。这时，如果只是抱怨‘你这样做让我很失落，也伤害到孩子’，这是适当、适度的。但若是开口就骂‘你今天死到哪里去了，是不是出去鬼混了’，这就是有指控的抱怨，一开口就容易让对方关上心门，不愿交流。”邱少波举例说，不带指控性的表达能够让对方看到伤痛又不带来伤害。

邱少波建议，在处理婚姻家庭关系时，如果心情不好，要适当疏导，同时要勇敢地正视问题，并积极地寻求帮助，以防止情绪压抑后集中爆发。

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