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美白防晒菜

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发表于 2012-9-3 23:13:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  原料:
  银耳、木耳、糖、盐、香醋、香油、花椒油、杏仁、红椒、鸡精。

  做法:

  1、银耳、木耳分别泡发洗净撕小块,开水略煮捞出晾凉待用。

  2、红椒切丝,杏仁飞水去异味。

  3、盐、糖、香醋、香油、花椒油、鸡精拌成中式油醋汁。

  4、所有原料和汁搅拌均匀即可。

  

  皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多,
  
  皮肤就越黝黑;反之,皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用,
  
  能减少黑色素沉淀。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物。
维卡官网:www.onelife.eu
发表于 2012-10-25 14:19:07 | 显示全部楼层
严重支持!
维卡官网:www.onelife.eu
发表于 2012-10-25 14:19:07 | 显示全部楼层
慢慢来,呵呵  
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