解暑养生家常麻酱面制作方法

姜春红 · 发表于 2012-9-3 02:07:08

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　　天气炎热，吃一碗凉面是很不错的选择。吃凉面想清爽又兼顾营养，不妨加点芝麻酱，因为芝麻酱富含蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质、钙、铁等，有很高的保健价值。下面我们来看看麻酱面的做法吧：
　　材料：手工生面150克、小黄瓜1条、红萝卜1/4根，芝麻酱2汤匙、生抽1汤匙、黄冰糖1小匙(打碎)，蒜末、味噌和麻油少许。

　　做法：将全部调味料混合，加入100毫升热水调匀备用；将小黄瓜和红萝卜洗净，刨丝备用；烧开锅内的水，放入面条煮好，捞起滤干，淋上调好的酱料，放上黄瓜丝和红萝卜丝即可。

于国菊 · 发表于 2012-9-27 10:59:08

支持~~顶顶~~~

结缘聚心 · 发表于 2012-9-27 10:59:08

加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

猪头肉 · 发表于 2012-9-27 10:59:08

当有人问我为什么对这个虚幻的世界如此的依恋，我一定会告诉他，有一种友情叫跟帖！

计划生育钉子户 · 发表于 2012-10-30 23:48:05

不错，看看。

古域天堂 · 发表于 2012-10-30 23:48:05

人生有风险，入世需谨慎。本回贴不暗示、鼓励、支持或映射读者作出生活方式、工作态度、婚姻交友、子女教育的积极或消极判断。未成年人请在监护人陪同下阅读本贴。无完全民事行为能力者，请立即关闭网页，并用20％高锰酸钾＋75％乙醇对键盘、硬盘、电压插座、显示器、鼠标、cpu进行灌溉消毒

雪夜皇族 · 发表于 2012-11-20 07:04:29

一楼的位置好啊..

李霞 · 发表于 2012-11-20 07:04:29

谢谢分享了!