夏季饮食养胃三法宝：圆白菜榨汁促进食欲

爱我中华 · 发表于 2012-9-3 02:06:26

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转合天下互动社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？中文注册

x

　　一到夏天，很多人就胃口不好。养胃，不妨多吃红(红薯)、黄(南瓜)和绿(圆白菜)。
　　红薯能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以胃酸过多，常反酸、烧心的人不宜吃。
　　南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃免受刺激。需要注意的是，血糖高的人吃南瓜的时候，最好选择蒸南瓜，每餐吃两块即可。

　　圆白菜被誉为天然“胃菜”，胃不好的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯。北京朝阳医院副院长沈雁英

有梦尚好 · 发表于 2012-9-27 05:46:03

好帖，有才

李秀顺 · 发表于 2012-9-27 05:46:03

朕要休息了.............. 888888

雪地2010 · 发表于 2012-9-27 05:46:03

活着，以死的姿态……

李霞 · 发表于 2012-9-27 05:46:03

为什么会有如此好的帖子！

齐天猪八戒 · 发表于 2012-11-6 13:21:50

顶也～

乡水冷墨 · 发表于 2012-11-6 13:21:50

人生感悟：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。

王强 · 发表于 2012-11-6 13:21:50

这个经典