夏季常食豇豆健脾和胃补肾助眠

爱我中华 · 发表于 2012-9-3 02:06:06

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　　豇豆，也就是我们所说的长豆角是很常见的豆类蔬菜之一，夏天正是大量上市的季节。

　　中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。而豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。

将军丶 · 发表于 2012-9-27 05:15:01

我帮你喝喝

赵慧慧 · 发表于 2012-9-27 05:15:01

这个贴好像之前没见过

天下和 · 发表于 2012-9-27 05:15:01

没有共产党，就没有新中国，没有好站长、好楼主，就没有好网站，支持楼主！

小美女思晗 · 发表于 2012-10-30 19:15:09

声明一下：本人看贴和回贴的规则，好贴必看，精华贴必回。

小美女思晗 · 发表于 2012-10-30 19:15:09

回复一下

小美女思晗 · 发表于 2012-10-30 19:15:09

透过你深邃的文字，我仿佛看到了你鹰视狼顾，龙行虎步的伟岸英姿；仿佛看到了你手执如椽大笔，写天下文章的智慧神态；仿佛看见了你按剑四顾，江山无数的英武气概！