南瓜山药同食可延缓衰老辅助降血糖

齐浩宇 · 发表于 2012-9-3 02:04:21

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　　简易疗法
　　吃撑了来点南瓜
　　南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
　　抗衰老来点山药
　　山药几乎不含脂肪，其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，增强人体免疫功能，延缓衰老。
　　南瓜配山药辅助降血糖

　　南瓜、山药去皮、切片；炒锅放油烧热后，放入南瓜、山药炒熟，调味即可食用。梁志诚

财富自由 · 发表于 2012-9-16 00:12:53

是楼主原创吗

神采飞扬 · 发表于 2012-9-16 00:12:53

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。分享一句刚看到的话给大家

创业者联盟 · 发表于 2012-10-26 22:22:09

来几句吧，相信梦想的力量

创业者联盟 · 发表于 2012-10-26 22:22:09

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