男性养护心脏两大法宝：香菇海带排毒降压

孔令泽 · 发表于 2012-9-3 02:04:21

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转合天下互动社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？中文注册

x

　　有调查显示，心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益。
　　“一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。作为食药两用的优秀原料，香菇还能预防感冒。研究证实，香菇里含有一种抗病毒物质，被称为蘑菇核糖核酸，可刺激机体产生干扰素。经常饮酒又不胜酒力的男士，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。

　　“一带”指的是海带。多吃海带可保护心脏，对压力大的中年男性特别有益。海带中镁含量十分丰富，镁对心脏活动具有重要的调节作用。一方面，镁对心肌细胞具有一定的抑制作用，使心脏的节律减慢，兴奋性减弱，从而有利于心脏的舒张和休息；另一方面，镁可以减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，并扩张冠状动脉，增加心肌供血量，有利于预防高血压和心肌梗塞。

李霞 · 发表于 2012-9-15 20:02:10

这个贴好像之前没见过

翘翘小尾巴 · 发表于 2012-9-15 20:02:10

楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。

歪歪牛牛 · 发表于 2012-9-15 20:02:10

光认真的看了，忘记支持楼主了，楼主，对不起，迟来的爱，呵呵

有梦尚好 · 发表于 2012-10-30 10:11:49

鉴定完毕.!

我不独特 · 发表于 2012-10-30 10:11:49

老大,我好崇拜你哟

有去无回14 · 发表于 2012-10-30 10:11:49

为父母花钱不眨眼，为哥们花钱不眨眼，为培训学习不眨眼。