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莲藕百合等食物可助老人清热祛火
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莲藕百合等食物可助老人清热祛火
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神话
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雷达卡
发表于 2012-9-3 01:53:58
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春季老年人可选择的平补食物有: 豆浆、赤豆等豆类,荞麦、薏仁等谷类,橘子(包括金橘)、苹果等水果以及芝麻、核桃等,可长期食用。如有阴虚、阳虚、气虚、血虚者,也可选食。
老年人如有阴虚内热者,可先用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食性偏凉,食后有清热祛火作用,有助于改善不良体质。病中或病后恢复期的老年人的进补,一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主,可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。
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古域天堂
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雷达卡
发表于 2012-9-13 20:01:04
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想和楼主交个朋友,不知道能不能攀得起啊?
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李霞
李霞
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雷达卡
发表于 2012-10-25 05:30:11
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顶顶更健康,越顶吃的越香。
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神话
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雷达卡
楼主
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发表于 2012-10-25 05:30:11
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雪地2010
雪地2010
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雷达卡
发表于 2012-10-25 05:30:11
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偶啥时才能熬出头啊.
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显身卡
我爱上别人媳妇
我爱上别人媳妇
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雷达卡
发表于 2012-10-25 05:30:11
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加油,楼主,本人全力支持您,您太有柴了!
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我爱大家
我爱大家
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雷达卡
发表于 2012-11-18 23:04:25
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要想家财万贯还得回很多贴哦
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牛市口第一帅
牛市口第一帅
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窥视卡
雷达卡
发表于 2012-11-18 23:04:25
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正好你开咯这样的帖
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显身卡
财富自由
财富自由
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窥视卡
雷达卡
发表于 2012-11-18 23:04:25
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楼主你的高尚情操太让人感动了。在现在这样一个物欲横流的金钱社会里,竟然还能见到楼主这样的性情中人,无疑是我这辈子最大的幸运。让我深深感受到了人性的伟大。
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显身卡
先苦后甜70
先苦后甜70
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窥视卡
雷达卡
发表于 2012-11-18 23:04:25
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我就喜欢挑人少的帖子回。这样如果帖子沉了我就很有成就感,感觉是自己搞沉的;如果帖子火了我也很开心,因为我占了靠前的位置。这简直就是稳赚不赔的生意啊。
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