牛奶炒鸡蛋养心益肺解毒润肤(含做法)

齐浩宇 · 发表于 2012-9-3 01:51:36

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　　牛奶是完全蛋白质食品，含有8种必需氨基酸。《日华子本草》概括牛奶的功用为“养心肺、解热毒、润皮肤”。将牛奶加鸡蛋一同炒食，可滋润皮肤，令女性皮肤光滑细嫩。
　　原料：鲜牛奶150克，鸡蛋清350克，熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。

　　做法：将鸡蛋清倒入大碗内，用筷子慢慢搅匀，随即倒入部分牛奶，加精盐、味精、水淀粉搅匀，调成鲜奶汁；锅内加入熟猪油，用小火烧至六成热时，用葱姜末爆锅，倒入牛奶汁；用手勺慢慢推匀，将成块时，沿锅边淋入少许熟猪油；继续推炒至鲜奶凝结成块，淋入香油拌匀，盛入盘中即可食用。修风

我爱我家 · 发表于 2012-9-8 11:54:42

初来乍到，请多多关照。。。

雪地2010 · 发表于 2012-9-8 11:54:42

没有共产党，就没有新中国，没有好站长、好楼主，就没有好网站，支持楼主！

王强 · 发表于 2012-9-8 11:54:42

一个个全都骑到老大头上来了...

我是阿凡提2012 · 发表于 2012-10-29 09:34:05

光认真的看了，忘记支持楼主了，楼主，对不起，迟来的爱，呵呵

我爱独立 · 发表于 2012-10-29 09:34:05

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翘翘小尾巴 · 发表于 2012-11-20 00:22:45

回个帖子支持一下！

聚龙 · 发表于 2012-11-20 00:22:45

加油站加油

神话 · 发表于 2012-11-20 00:22:45

接到陌生电话请先说，“你好，找哪位”

我爱我家 · 发表于 2012-11-20 00:22:45

女人啊真是那句话~~~无理占三分~~忘记怎么说了呵呵 ~~你帮我想想