秋食菊花肉丝祛热清肝明目

杨悦 · 发表于 2012-9-3 01:41:29

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　　□ 姚海扬  树滋堂山东药膳研究中心
　　主料  里脊肉250克。
　　配料  白菊花2朵，水发木耳20克。
　　调料  老抽、甜面酱、盐、淀粉。
　　制作  里脊肉切丝上浆，白菊花去花蒂，清水漂净，平铺在盘上，木耳切丝。锅上灶，油烧五、六成热，下里脊丝划熟捞出。锅上灶，油烧至五成熟下甜面酱、老抽、盐、水少许，烧开勾淀粉芡，下里脊丝、木耳丝，翻炒一遍，倒在盘中的菊花上。

　　养生功效滋阴清热，疏风明目，是一道时令花卉美食。

女人缘 · 发表于 2012-9-6 20:47:25

进行溜达一下，打包知道走人了，谢谢楼主！

李涛 · 发表于 2012-9-6 20:47:25

真是佩服得六体投地啊

闲云流水 · 发表于 2012-10-25 22:47:05

回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

神话 · 发表于 2012-10-25 22:47:05

哦...............

古域天堂 · 发表于 2012-10-25 22:47:05

没有医保和寿险的，天黑后请不要见义勇为……

孔令泽 · 发表于 2012-11-19 04:24:55

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

联创天下 · 发表于 2012-11-19 04:24:55

努力~~各位。。。

创业者 · 发表于 2012-11-19 04:24:55

怎么就没人拜我为偶像那?? ~

你死也不会明白 · 发表于 2012-11-19 04:24:55

佩服佩服啊.