习主席 谈《正能量》

齐浩宇

习近平总书记十八大以后，

在多种场所都提到正能量。

什么是正能量呢？

在日常生活中，

你会发现包括你在内的、

大量的 “低能量”人！

偶尔也会幸运地遇到

高能量的人，

他们总是那么积极乐观，

总是那么快乐，

总是那么具有影响力。

你感到羡慕，

并被深深吸引，

同时也希望成为那样的人

那么到底怎么做呢？

首先我们看看什么是

高能量和低能量：

1、正面的高能量:

活力、精力充沛、

兴奋、热情、

全神贯注、多姿多采、

正面挑战、内外合、

自我提升、提升他人。

2、正面的低能量：

安静、冷静、平静、

宁静、放松、焕然一新、

和谐.当下、充分休息、

内外合一（静态）

3、负面的高能量：

愤怒、怀疑、沮丧、

担忧、急躁、压力、

负面的挑战、

所有的事情都是问题、

关系是挑战。

4、负面的低能量：

怨恨、后悔、内疚、

嫉妒、自卑、绝望、

挫败、羞耻、尴尬、责怪。

如何成为正能量的人：

让所有的负面能量

“没有空间”

进入自己的时间内！

让自己始终处于“80%的

正面的高能量”

和“20%的正面的低能量”

的状态中，

人生就会非常积极正面了...

这就是人生快乐

和成功的秘诀！

正如所有的秘诀一样，

你必须有意识地去

不断操练、实践，

直至成为习慣！。                              

--------实际上，这就是在生活中修行的完美诠释！