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酱渍鳎目鱼

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查看: 2078|回复: 4
发表于 2012-8-12 23:11:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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酱渍鳎目鱼
   
  

  

  
原料:  
鳎目鱼750克。 肥瘦猪肉各50克、水发冬菇25克。甜面酱150克、葱15克、鲜姜15克、蒜15克、花生油300克、清汤250克、醋20克、绍酒10克、酱油10克、淀粉10克。   
  

做法:  
1、将鳎目鱼刮去鳞,洗净背上黑皮,在脊背部位打上斜刀,抹上甜面酱肮渍入味。冬菇切丝,葱、姜、蒜切成末,待用。  

2、炒锅内加花生油,中火烧至六成热(约150℃),将鱼段放入锅里煎,待两面呈金黄色时取出。  

3、锅内留少量油烧至六成热(约150℃),用葱、姜、蒜一烹,加入肥瘦肉丝偏炒,随即加入清汤、醋、绍酒、酱油、冬菇,再放入鱼段一起烧,待汤汁约剩1/3时,将鱼捞出摆在盘内,随后将锅内原汤用湿淀粉勾芡,加上葱油搅匀,浇在鱼身上即成。  

特色:  
色泽光亮,酱香浓郁,巴嫩不腻,清鲜味美。
维卡官网:www.onelife.eu
发表于 2012-10-3 16:31:11 | 显示全部楼层
@,@..是什么意思呀?  
维卡官网:www.onelife.eu
发表于 2012-10-3 16:31:11 | 显示全部楼层
楼主good  
维卡官网:www.onelife.eu
发表于 2012-10-3 16:31:11 | 显示全部楼层
说嘛1~~~想说什么就说什么嘛~~  
维卡官网:www.onelife.eu
发表于 2012-10-3 16:31:11 | 显示全部楼层
来上茶~~~~  
维卡官网:www.onelife.eu
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