每天食用20颗樱桃延缓衰老消炎止痛

神话 · 发表于 2012-9-3 02:06:26

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　　樱桃，果肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富。樱桃中含有对身体健康有益的多种营养成分，它含糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、矿物质钙、铁、磷等。其中铁含量居各种水果之首，是柑橘、梨的20倍，是山楂的13倍。故食用樱桃有促进血红蛋白再生的功效。除含铁元素高之外，还含有延缓衰老的维生素A。
　　樱桃中含有一种特殊物质，它的镇痛作用胜过解热镇痛药——阿司匹林，毎天吃20颗樱桃，有助于减轻老年性骨关节炎、痛风引起的疼痛。
　　最近研究显示，樱桃富含强力的抗氧化剂，可降低胆固醇，减少身体的脂肪含量(特别是腹部脂肪)，从而降低患冠心病的风险。祖国医学还认为，樱桃有补中益气、祛风湿、收敛止泻、养血美容等作用。

　　刘玺

熊猫不怕冷 · 发表于 2012-9-27 05:46:03

我也来顶一下..

雪夜皇族 · 发表于 2012-9-27 05:46:03

拿把椅子看表演

我爱大家 · 发表于 2012-9-27 05:46:03

楼主good

你死也不会明白 · 发表于 2012-9-27 05:46:03

估计你是没见识过~` 呵呵

陈明兰 · 发表于 2012-11-6 13:21:50

努力~~各位。。。

我不独特 · 发表于 2012-11-6 13:21:50

越办越好~~~~~~~~~`