熟西红柿有助于降低胆固醇和血压

隋有林 · 发表于 2012-9-3 02:05:43

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　　据英国《独立报》近日报道，《欧洲更年期杂志》近日刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项新研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。
　　研究人员分析了近55年中14项有关番茄红素的国际研究相关数据。结果发现，番茄红素可有效降低血液中“坏胆固醇”(低密度脂蛋白)和血压水平、减少心脏病和中风风险。研究者表示，番茄红素相当于低剂量药物，却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用。
　　番茄红素在熟西红柿中含量最高。其他富含番茄红素的好水果包括：西瓜、番石榴、木瓜、杏等。研究还发现，与生吃西红柿相比，番茄做熟后，其中的番茄红素更好吸收。专家建议，每天可食用500克番茄汁或50克番茄酱防止心脏病。▲

　　(赵艳)

小美女思晗 · 发表于 2012-9-27 01:47:28

真是汗啊我的家财好少啊加油，给自己，呵呵

小美女思晗 · 发表于 2012-9-27 01:47:28

这个经典

水牛花 · 发表于 2012-10-27 02:48:28

严重支持！

创业者联盟 · 发表于 2012-10-27 02:48:28

赚点分不容易啊，为自己加油！

王强 · 发表于 2012-10-27 02:48:28

今天再看下

徐老师 · 发表于 2012-11-19 19:56:09

顶．支持，路过．．．．．

张扣兵 · 发表于 2012-11-19 19:56:09

读10年语文，不如聊半年QQ

互联网上蹲厕所 · 发表于 2012-11-19 19:56:09

我又回复了