西瓜功效盘点：增强免疫力养护牙龈

齐浩宇 · 发表于 2012-9-3 02:05:43

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　　本报特约通讯员马佳月
　　译自Natural News
　　一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。
　　美国佛罗里达州立大学的食品科学家发现，9个患有高血压的成年人，在6周内摄取6克从西瓜中提取的L-瓜氨酸后，血压全部达到正常水平。
　　西瓜含有丰富的L-瓜氨酸，瓜氨酸能控制健康血压。一旦进入体内，L-瓜氨酸会转换为另一种氨基酸——L-精氨酸。但是，直接食用补充L-精氨酸的膳食会使人(特别是患高血压的成人)感到恶心、肠胃不适、腹泻。高血压和动脉硬化患者，尤其是老年人和患有2型糖尿病等慢性疾病的人都会体验到无论是合成或天然(西瓜)形式的L-瓜氨酸的神奇疗效。
　　实际上，除了降压，西瓜还富含多种维生素，能够抗氧化，增强免疫力，防止细胞损伤，并促进牙齿和牙龈健康。
　　西瓜也含有大量的硫胺素、镁、钾，如果你不愿意吃菠菜和其他深绿色叶类蔬菜，西瓜将是非常健康的替代品，而且效率更高。

　　西瓜对肌肉和神经功能也有益，还能维持人体的正常电解质及酸碱平衡，减少患结肠癌、哮喘、心脏病和类风湿性关节炎的危险。西瓜也是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。

互联网上蹲厕所 · 发表于 2012-9-27 00:32:43

哈哈，看的人少，回一下

计划生育钉子户 · 发表于 2012-9-27 00:32:43

哈哈瞧你说的~~~

雪地2010 · 发表于 2012-10-30 15:57:30

回个帖子支持一下！

雪地2010 · 发表于 2012-10-30 15:57:30

加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

创业者 · 发表于 2012-10-30 15:57:30

真是佩服得六体投地啊

联创天下 · 发表于 2012-10-30 15:57:30

宁愿选择放弃，不要放弃选择。