三款保健汤降压消脂：山楂银花汤清热健胃

爱我中华 · 发表于 2012-9-3 02:03:34

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　　中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展的目的。家常可常饮这三种汤作为保健：
　　紫菜黄瓜汤
　　取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后和适量清水放入锅里，加生姜末、黄瓜片烧沸，最后下盐、蘑菇精和香油即可食用。
　　山楂首乌汤
　　取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
　　山楂银花汤

　　取鲜山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放白锅，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。

结缘聚心 · 发表于 2012-9-15 03:59:44

支持一下吧

张扣兵 · 发表于 2012-10-25 08:34:07

似曾相识的感觉

李霞 · 发表于 2012-10-25 08:34:07

今天无聊来逛逛

星际导航者 · 发表于 2012-10-25 08:34:07

不错，看看。

熊猫不怕冷 · 发表于 2012-11-7 20:22:59

是楼主原创吗

王桂平 · 发表于 2012-11-7 20:22:59

貌似我真的很笨????哎

王桂平 · 发表于 2012-11-7 20:22:59

希望可以用些时间了~````