茅根甘蔗胡萝卜茶清热解毒生津止渴

齐浩宇 · 发表于 2012-9-3 01:54:39

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　　春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：
　　茅根银花茶：取鲜白茅根40克，金银花20克。锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，加冰糖20克调味即可。适用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。
　　茅根丹皮茶：取鲜白茅根30克，牡丹皮10克，防风10克，放入锅中，加水500毫升，煮沸，去渣即成。可清热凉血，增强机体抗病能力，预防感冒。
　　茅根藕节茶：取鲜白茅根30克，藕节15克，加水500毫升，煎沸后去渣饮用。可预防和治疗因上火所致的鼻出血。
　　茅根荸荠茶：将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
　　茅根甘蔗胡萝卜茶：取鲜白茅根50克，甘蔗500克(切段)，胡萝卜一根(去皮，切小块)。将1000毫升水煮沸后，放入上述3种材料，大火煮20分钟，转小火煲1～2小时，去渣即可饮用。每次饮200毫升，每日饮2～3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺。

　　需要注意的是，白茅根虽可“灭火”，但其性寒伤阳气，不宜长期大量服用。

齐天猪八戒 · 发表于 2012-9-14 12:31:42

@,@..是什么意思呀？

计划生育钉子户 · 发表于 2012-9-14 12:31:42

说嘛1~~~想说什么就说什么嘛~~

4+1理论 · 发表于 2012-10-26 12:29:35

原来是这样

神采飞扬 · 发表于 2012-10-26 12:29:35

发贴看看自己积分

财富自由 · 发表于 2012-10-26 12:29:35

呵呵都没人想我~~

古域天堂 · 发表于 2012-10-26 12:29:35

顶！[此回复虽然只有一个字，却深刻表达了回复人的深深的祝福与刻骨的感情，可谓言简意赅，一字千金，字字扣人心弦，催人泪下，足以见此作者扎实的文字功底和信手拈来的写作技巧及惨绝人寰的创新能力。实是佩服佩服...