不同品种蜂蜜保健功效盘点

姜春红 · 发表于 2012-9-3 01:42:17

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　　据报道，蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用，无需用水冲服，以保全营养成分不被破坏。如果用水送服，必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克，儿童每天服用30克。婴儿最好不吃蜂蜜。
　　此外，还可以根据个人身体状况“对症”选蜂蜜。想祛火选用黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；想美容选用雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜；想治失眠选用龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆。养胃的蜜是桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；润肺的蜜是柑橘蜜和枇杷蜜。

　　刘宇欣

我爱我家 · 发表于 2012-9-7 14:37:54

谢谢楼主啊！

我与崇崇同龄 · 发表于 2012-10-24 17:54:00

谢谢楼主啊！

牛市口第一帅 · 发表于 2012-10-24 17:54:00

顶的就是你

女人缘 · 发表于 2012-10-24 17:54:00

说嘛1~~~想说什么就说什么嘛~~

创业者联盟 · 发表于 2012-10-24 17:54:00

我纵横网络bbs多年，自以为再也不会有任何帖子能打动我，没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子。

陈明兰 · 发表于 2012-11-18 21:06:41

长时间没来看了～～