每天吃根胡萝卜有助保护肺脏

隋有林 · 发表于 2012-9-3 01:41:29

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　　□叶琳
　　胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其含有大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素 A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的办法。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时，黏膜上皮组织就会发生改变，导致功能异常，容易引发炎症，如气管炎、肺炎等。

　　所以，每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素。简单地说，如果能每天吃一根胡萝卜，长期坚持，对呼吸系统尤其是肺部能起到很好的保护作用。

长久爱 · 发表于 2012-9-6 18:57:42

支持一下

长久爱 · 发表于 2012-9-6 18:57:42

回贴赚学识，不错了

创业者 · 发表于 2012-9-6 18:57:42

赚点分不容易啊，为自己加油！

陈明兰 · 发表于 2012-10-29 05:33:06

一山不能容二虎，除非一公和一母!

于国菊 · 发表于 2012-10-29 05:33:06

如果你今天是尝试着做，那么结果也会尝试你。我们只要一个态度，那就是全力以赴。

我爱独立 · 发表于 2012-11-19 23:58:19

谁能送我几分啊，谢谢了，钱多好办事儿，呵呵

王强 · 发表于 2012-11-19 23:58:19

我有家的感觉~~你知道吗

神话 · 发表于 2012-11-19 23:58:19

不错的东西持续关注

创业者 · 发表于 2012-11-19 23:58:19

又看了一次