夏秋交替饮黑豆益母草汤清心补血

齐浩宇 · 发表于 2012-9-3 01:41:29

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　　盛夏秋暑时最易引起女性一些毛病，中医称此为“苦夏”。女性在这苦夏时多喝黑豆益母草汤十分有益，黑豆的蛋白质含量高，有助于长筋骨、悦颜面、乌须发、明目宁心和延年益寿。益母草是妇科有名的调理中药，《本草纲目》说它能“活血，破血，调经”。
　　材料：黑豆50克、益母草15克、红糖适量。
　　烹制：黑豆、益母草浸泡、洗净。一起下瓦煲，加入清水1250毫升(约5碗量)，武火滚沸后改文火煲约1小时，可去益母草才下红糖，片刻便可。为1人于1日分2～3次进饮。

　　推荐：广东省中医院药师佘自强

财富自由 · 发表于 2012-9-6 17:39:52

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我爱上别人媳妇 · 发表于 2012-9-6 17:39:52

我该不会是最后一个顶的吧

爱我中华 · 发表于 2012-9-6 17:39:52

强人，佩服死了。呵呵，不错啊

依依 · 发表于 2012-10-29 05:25:27

支持你一下下。。

依依 · 发表于 2012-10-29 05:25:27

围观来了哦

计划生育钉子户 · 发表于 2012-10-29 05:25:27

人生感悟：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。